طرق علاج البشرة الجافة طبيعياً يجب أخذها في الاعتبار

علاج البشرة الجافة طبيعياً وآثار على الجلد يجب أخذها في الاعتبار

البشرة الجافة لطالما كانت مشكلة شائعة بين النساء، وتفاقمها عوامل وخطوات كثيرة تقوم بها المرأة بشكل يومي من دون علمها بمساوئ تلك العادات على بشرتها. وبما أن الأجواء الباردة التي تسود في الخريف والشتاء، تزيد من مشاكل البشرة الجافة، فلا بد من اتباع العلاجات اللازمة، بما فيها العلاجات الطبيعية والخلطات المنزلية. ونرصد لك في ما يلي، كل ما يجب أن تعرفيه عن البشرة من النوع الجاف، إضافة إلى طريقة علاج البشرة الجافة طبيعياً.

كيف تعرفين أن بشرتك جافة؟

علامات البشرة الجافة واضحة لا تهمليها

غالباً ما تكون البشرة الجافة مشكلة موقتة، لا سيما خلال الشتاء، إلا أنها قد تمتد مدى الحياة، إذ تتصل هذه المشكلة بعمر المرأة وصحتها ومكان إقامتها والوقت الذي تمضيه في الهواء الطلق، فضلاً عن العناية بالبشرة بانتظام وباستخدام مستحضرات عناية مناسبة للبشرة من النوع الجاف... وفي الإجمال، هذه أبرز علامات البشرة الجافة:

- الاحمرار.

- ملمس البشرة الخشن.

- الحكة.

- التشققات التي قد تنزف أحياناً.

- ظهور خطوط دقيقة على البشرة.

- الجلد المتقشر.

- انسداد مسامات البشرة.

معالجة جفاف البشرة بوصفات طبيعية

العسل

يعد العسل أحد المكونات الطبيعية التي تمتلك قدرة كبيرة على ترطيب البشرة الجافة، نظراً إلى غناه بالفيتامينات والمعادن المفيدة في ترطيب وتنعيم البشرة الجافة، إضافة إلى اشتماله على مضادات الأكسدة التي تؤدي دوراً فعالاً في التخلص من جفاف البشرة وجعلها ذات ملمس حريري. انطلاقاً من هذه الفوائد، قومي بتدليك بشرتك الجافة بالعسل الطبيعي، واتركيه عليها لمدة عشر دقائق، بعدها شطفي بشرتك بالماء الفاتر.

زيت اللوز

زيت اللوز لعلاج البشرة الجافة

يُعتبر زيت اللوز من أفضل الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة، فهو غني جداً بالفيتامين E المفيد في تنعيم الجلد الجاف. كما أنه زيت غير دهني مما يسهل عملية امتصاصه من قبل البشرة. بالتالي، عليك المواظبة على تدليك بشرتك الجافة بزيت اللوز لمدة خمس دقائق، وذلك بشكل دوري، مما يساعدك في ترطيب بشرتك الجافة والمتشققة، فتصبح ذات ملمس ناعم حريري.

حليب اللوز

يحتوي زيت اللوز على دهون صحية، تساعد البشرة على إصلاح نفسها وتجديدها أيضاً. ومعالجة احمرار البشرة وجفافها والتهابات الجلد الأخرى. كما يجب إمدادها بالترطيب اللازم طويل الأمد.. وفي هذا السياق، بإمكانك تطبيق زيت حليب اللوز على بشرتك مرتين في الأسبوع، لمدة ربع ساعة. من ثَم شطفي بشرتك بالماء الدافئ.

الألوفيرا

يشتمل الألوفيرا على خصائص ومضادات أكسدة تتغلغل بالبشرة لتستعيد نعومتها وتعزز من مرونتها، وتزيد قدرتها على مقاومة الجفاف، ما يجعلها من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة. وللاستفادة من خصائص الألوفيرا في علاج البشرة الجافة، قومي باستخراج الهلام الموجود داخل نبتة الألوفيرا، وطبقيه على بشرتك الجافة واتركيه لمدة ربع ساعة حتى تمتصه البشرة جيداً. بعدها، قومي بتشطيف بشرتك بالمياه الدافئة.

ماسك زيت جوز الهند لترطيب البشرة الجافة في العمق

زيت جوز الهند هو أحد الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات وأحماض الأوميغا 3، والمواد التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة، إضافة إلى أنه يعمل كمضاد للميكروبات التي تتعرض لها البشرة. قومي بمزج نصف كوب من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من كل من السكر البني وعصير الليمون الحامض. وحين تصبح المكونات متجانسة، طبقيها على بشرتك الجافة واتركيها لمدة ربع ساعة، من ثم شطفيها بالماء الدافئ.

هكذا تتجنبين إصابة بشرتك بالجفاف

ثمة خطوات مهمة عليك القيام بها بشكل منتظم لتجنّبي بشرتك الإصابة بالجفاف، وبالتالي التقشر والحكة وغيرها من العوامل التي تنتج من البشرة الجافة. لذلك، احرصي على اتباع النصائح التالية:

• تجنبي استخدام الماء الساخن خلال الاستحمام، واستبدلي به الماء الفاتر.

• استخدمي صابوناً مرطباً عند الاستحمام.

• استعملي كريم الترطيب على بشرتك مباشرة بعد الاستحمام.

• تجنبي فرك بشرتك بشكل مبالغ فيه، واحرصي على تجفيف بشرتك بهدوء، بواسطة منشفة ناعمة.

• اشربي الكثير من الماء.

• تجنبي الحكة أو تقشير الجلد الجاف.

• رطبي بشرتك يومياً وباستمرار.

• اتبعي نظاماً غذائياً سليماً غنياً بالسوائل والخضار والفاكهة.

• تجنبي ارتداء الألبسة التي تحتوي على أنسجة صناعية، فهي تؤدي إلى تهيج البشرة واحمرارها وجفافها.

• تجنبي استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيماوية تُفقد البشرة الزيوت الطبيعية الموجودة فيها.

كريمات للوجه مرطبة للبشرة الجافة تعزز من فعالية المكونات الطبيعية

مرطب الوجه PAULA’S CHOICE Resist Skin Restoring Moisturizer SPF 50 من بولا شويس

مرطب الوجه PAULA’S CHOICE من بولا شويس

مرطب بشرة الوجه هذا لا يعمل فقط على ترطيب البشرة الجافة بشكل فعال، وإنما يوفر حماية قصوى للبشرة من أشعة الشمس الضارة، التي تسرع في ظهور علامات التقدم في السن على البشرة، نظراً إلى احتوائه على عامل حماية بنسبة 50. ويحتوي هذا المرطب على قاعدة مرطبة تناسب جميع أنواع البشرة، مكونة من الجلسرين وزبدة الشيا وبذور القهوة والتفاح والعرقسوس والنياسيناميد.

مرطب الوجه TATCHA The Water Cream من تاتشا

مرطب الوجه TATCHA من تاتشا

يتميز مرطب الوجه هذا من تاتشا بتركيبته الغنية بالمكونات المرطبة وقوامه الذي يشبه الجل، والذي يتغلغل في البشرة الجافة بسرعة، فيمدها بالترطيب الكافي، من دون أن يثقلها أو يساهم في زيادة إفراز الزيوت والدهون، ما يمنح المرأة بشرة ندية وذات ملمس حريري صحي.

 

اكتشف الفوائد فيتامين E للبشرة التى لا تعد ولا تحصى منها تعزيز الكولاجين وشد البشرة

يمكنكِ استخدام فيتامين E في شكل سيروم

أحد الفيتامينات الموصى باستخدامها للبشرة هو فيتامين e  ويعود ذلك إلى خصائصه التي تحمي البشرة من الجفاف، خاصة مع حلول فصل الشتاء.

يشتهر فيتامين ه بخصائصه المضادة للأكسدة و التي تعزز شباب البشرة من خلال تجدد الخلايا.

عندما تتعرض البشرة لعوامل مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية والسموم البيئية. يعمل فيتامين e على تحييد الجذور الحرة، ويمنعها من التسبب في تلف الجلد، ومن هنا يساعد فيتامين e في الحفاظ على بشرة شابة ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.

السابق ذكره لا يلخص جميع فوائد فيتامين e بينما ثمة فوائده عديدة أخرى يمكن الاستفادة منها اعتمادًا على فيتامين e.

فوائد فيتامين ه للبشرة:

فيتامين E يخترق حاجز البشرة

الترطيب

بالإضافة إلى قدراته المضادة للأكسدة، يتمتع فيتامين e بخصائص ترطيب استثنائية. يعمل كمرطب لأنه يحفظ الرطوبة في الجلد ويمنع فقدان الماء عبر البشرة، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وامتلاءًا كما أنه يُحسن مرونة الجلد.

تهدئة البشرة الحساسة

فيتامين e يعد مهدئ للبشرة، مما يجعله مفيدًا للبشرة الحساسة أوالمتهيجة. يساعد أيضًا على تقليل الاحمرار والالتهاب والانزعاج الناجم عن الأمراض الجلدية المختلفة، مثل الأكزيما أو الوردية. كما أن زيت فيتامين e مناسب لجميع أنواع البشرة ، بداية من البشرة الحساسة إلى المختلطة.

التئام الجروح

إحدى الخصائص الرائعة لفيتامين e هي قدرته على التئام الجروح وتقليل الندبات. إنه يسرع عملية الشفاء الطبيعية للبشرة من خلال تعزيز إصلاح الأنسجة وتجديدها. يعمل فيتامين e على تحسين إنتاج الكولاجين، مما يمنحكِ بشرة صحية ونضرة. فيتامين e يقلل أيضًا من ظهور ندبات حب الشباب.

تعزيز وظيفة حاجز البشرة

حاجز البشرة أمر ضروري للحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة. يساهم فيتامين e في تقوية حاجز الجلد، مما يساعد على منع فقدان الرطوبة وحماية البشرة من العوامل الخارجية الضارة. تقوية حاجز الجلد، يضمن بقاء بشرتكِ مرطبة ومرنة. كما أنه يساعد على تقليل مخاطر الحساسية والجفاف ، مما يعزز بشرة أكثر نضارة.

يمكنك تناول فيتامين E

مضاد للالتهابات

فيتامين e يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، سواء كنتِ تعاني من الاحمرار أو الالتهاب أو الحساسية، يمكن أن يساعد فيتامين e في تخفيف هذه الأعراض واستعادة التوازن لبشرتكِ.

ادمجي فيتامين e في روتين العناية بالبشرة ، من خلال تطبيقه مباشرةً أو إضافته للكريمات اليومية.

يحمي البشرة من اشعة الشمس

فيتامين e يحمي البشرة من أشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث والعوامل البيئية الأخرى التي تعمل على تسريع عملية الشيخوخة والمساهمة في تلف الجلد. يساعد فيتامين e على تحييد الآثار الضارة لهذه العوامل، مما يقلل من التأثير على بشرتك. من خلال دمج فيتامين e في روتين العناية بالبشرة، يمكنك تعزيز مرونة بشرتك وحمايتها ضد العوامل البيئية الضارة، والحفاظ على مظهر أكثر صحة وشبابًا.

تعزيز الكولاجين وشد البشرة

الكولاجين هو البروتين الذي يدعم مرونة البشرة، ويبقيها مشدودة وممتلئة. مع تقدمنا ​​في العمر، ينخفض ​​إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تكوين الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد. يحفز فيتامين e تخليق الكولاجين، مما يساعد على مرونة الجلد. من خلال دمج فيتامين e في روتين العناية بالبشرة، يمكنكِ تقليل علامات الشيخوخة والحفاظ على بشرة أكثر نعومة.

فيتامين E يرطب البشرة

 

كيفية استخدام فيتامين e للبشرة

هناك طرق متعددة يمكنكِ من خلالها استخدام فيتامين e لحماية بشرتكِ.

التطبيق المباشر على الجلد

يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الجافة والمتقشرة استخدام فيتامين e لأنه يعزز الترطيب. ولكن إذا كان لديك بشرة دهنية ومعرضة لحب الشباب، فلن تحتاج إلى فيتامين e الإضافي.

يخترق زيت فيتامين e الموضعي السطح ويحمي الطبقات العليا والمتوسطة من الجلد. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الجفاف والحكة، فهم بحاجة إلى تطبيق فيتامين e مباشرة على الجلد.

استخدام منتجات تحتوي على فيتامين e

استخدام مرطب يحتوي على فيتامين e يساعد على الترطيب العميق من الداخل لأنه يخترق الجلد. وفي نفس الوقت يحيمه من التهيج و الحساسية.

لدمجه في روتين العناية بالبشرة، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على فيتامين e. عادة ما تدرجه الملصقات على أنه توكوفيرول أو توكوترينول. يمكن للمرطبات التي تحتوي على نسبة قليلة تصل إلى 0.1% تحسين مستويات فيتامين e في الجلد. والأفضل من ذلك هو المنتجات التي تحتوي على فيتامين c وe

أهم تقنيات التجميل الأكثر انتشاراً في عام 2023 وهل ستستمر للعام المقبل؟

اتجاهات التجميل

بين التنوع المتزايد للإجراءات المتاحة والقبول المتزايد للجراحة التجميلية، ليس من المستغرب أن تختار المزيد من النساء الجراحة التجميلية أكثر من أي وقت مضى. في حين حافظت بعض الإجراءات على شعبيتها لعقود من الزمن، فإن الإجراءات الأحدث تتزايد شعبيتها بسرعة. يقدّم لك دكتور التجميل أسامة عياد في هذا الموضوع نظرة ثاقبة عن أبرز الاتجاهات التي سجلت نجاحاً في عام 2023.

لطالما كانت الجراحة التجميلية، خياراً شائعاً للنساء لمعالجة المخاوف الجمالية وتعزيز ثقتهن بأنفسهن. ومع تطور معايير الجمال، تتطورت أيضاً إجراءات الجراحة التجميلية الشائعة.

فإذا كنت تخططين لإجراء عملية تجميلية في عام 2024 القادم، فخصصنا لك بعض الوقت لتكتشفي أبرز الخيارات والاتجاهات التي شاعت كثيراً خلال هذا عام 2023 ويمكن أن تستمر للعام المقبل. بعض الإجراءات الرئيسية هي تقنيات جراحية شائعة منذ فترة طويلة، في حين أن بعض الخيارات الجديدة قد تفاجئك.

أهم الإجراءات التجميلية في عام 2023

أبرز تقنيات الجمال في 2023

 

•  الإجراء 1: تجميل الأنف

لقد كانت عملية تجميل الأنف (إعادة تشكيل الأنف) واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية لسنوات عديدة - وهذا أمر مفهوم. الأنف هو السمة المركزية للوجه، وحتى الخلل الطفيف يمكن أن يؤثر على تناسق الوجه بأكمله. مع ظهور عمليات تجميل الأنف والتقنيات المتقدمة، يمكن لجراحي التجميل تقديم نتائج طبيعية أكثر للأشخاص من جميع الخلفيات - مما يجعل هذا الإجراء أكثر شعبية.

تُعتبر عمليات تجميل الأنف الوظيفية أيضاً وسيلة شائعة بشكل لا يُصدق لمعالجة مشاكل التنفس وتشوهات الأنف. يمكن لجراح التجميل أن يساعد في استعادة قدرة المريض على التنفس والنوم بشكل طبيعي عن طريق معالجة المشكلة جراحياً. وفي بعض الحالات، يختار الأشخاص إجراء عمليات تجميل الأنف الوظيفية والجمالية للحصول على النتيجة الكاملة.

•  الإجراء 2: جسم الساعة الرملية

مع فقدان كيم كارداشيان للوزن وتصغير الأرداف لاحقاً، كانت هناك شائعات بأن عصر الجسم الرملي الضخم قد انتهى. إلا أن البيانات تظهر خلاف ذلك. تستمر إجراءات تكبير الأرداف في شعبيتها، مع زيادة بنسبة 37% بين عامي 2020 و2021. إن التحول إلى شكل جسم أكثر تناسباً لم يقلل من رغبة النساء في تكبير الأرداف. قد يكون الاختلاف الوحيد هو مدى الزيادة مقارنة بالسنوات السابقة.

أحد أسباب استمرار شعبية عملية تكبير الأرداف هو حقيقة أنها تزيد من حجم الأرداف بينما تقلل أيضاً من الدهون في مناطق أخرى من الجسم - ومن هنا جاء المصطلح الأكثر تقنية لتطعيم الدهون الألوية. يخضع المرضى أولاً لعملية شفط الدهون، والتي يتم فيها سحب الدهون من البطن أو الظهر أو الخاصرة. يقوم جراح التجميل بعد ذلك بإدخال هذه الدهون في الأرداف والوركين للحصول على شكل الساعة الرملية المرغوب فيه.

•  الإجراء 3: جراحة الجفن – رأب الجفن

كانت واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية لسنوات – لكل من الرجال والنساء. وفقاً للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل، فإن جراحة رأب الجفن شائعة لدى المرضى من جميع الأعمار، من 15 إلى 70 عاماً وما فوق.

من المحتمل أن يكون السبب في ذلك هو أن الجفون المتدلية هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة. مع التقدم في السن، يفقد الجلد مرونته والكولاجين بشكل طبيعي ويبدأ في التدلي. وغالباً ما يكون هذا أكثر وضوحاً حول العينين، خاصة إذا كان يؤثر على رؤية المريض. يمكن لإجراء مثل رأب الجفن أن يرفع تلك الجفون المتدلية ويعالج الانتفاخ.

•  الإجراء 4: شفط الدهون

إن الإجراء الجراحي الأفضل لكل من الرجال والنساء هو شفط الدهون (إزالة الدهون). وهذا ليس بالأمر الجديد، حيث ظلت عملية شفط الدهون هي المفضلة لسنوات. لكن الجديد هو أسلوب شفط الدهون. تتضمن عملية شفط الدهون التقليدية استخدام أنبوب لشفط الدهون بحركات قوية. تسمح تقنية الليزر الجديدة للجراحين بتسييل الدهون بحيث يسهل إزالتها. يساعد الليزر أيضاً على تعزيز إنتاج الكولاجين للحصول على بشرة مشدودة بعد العملية.

•  الإجراء 5: عملية شد الوجه البسيطة

الجراحة التجميلية كانت عمليات شد الوجه منذ فترة طويلة واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية، ولكن هناك منافس جديد صاعد: عملية شد الوجه المصغرة عمليات شد الوجه التقليدية هي عموماً إجراءات جائرة تتطلب تخديراً عاماً ووقتاً طويلاً للتعافي. العديد من المرضى لا يريدون مثل هذا الإجراء الجراحي المعقد، خاصة إذا كانوا يتعاملون مع العلامات المبكرة للشيخوخة. 

تقدم عملية شد الوجه المصغرة بديلاً أقل تدخلاً. بدلاً من إنشاء شقوق عميقة متعددة، فإنه يحافظ على الحد الأدنى من الجروح. وهذا بدوره يعني عدم الحاجة إلى التخدير العام، وعادةً ما يتعافى المرضى بسرعة كبيرة. بالطبع، لا تعطي عملية شد الوجه المصغرة نتائج كبيرة مثل عملية شد الوجه التقليدية. 

هذه تقنية للبالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين يعانون من علامات الشيخوخة الأقل حدة. لا يحتاجون إلى جراحة واسعة النطاق، لذا فإن عملية شد الوجه المصغرة هي خيار أبسط ولا يزال يقدم نتائج طويلة الأمد. ويقول دكتور يمكننا تحقيق شد الوجه بشكل طبيعي وبسيط من خلال استعمال الفيلر بتقنيته الجديدة التي تشد البشرة لمظهر شبابي.

•  الإجراء 6: تجديد البشرة

ستستمر علاجات تجديد البشرة في عام 2024 في الانتشار. تساعد هذه العلاجات على استعادة المظهر الشبابي للبشرة، ويمكن أن تساعد في تقليل علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع العمرية. تشمل علاجات تجديد شباب الجلد التقشير الكيميائي وإعادة التسطيح بالليزر والإبر الدقيقة. يمكن أن يتضمن تجديد شباب الجلد إضافة الكولاجين إلى بشرتك والذي يُعرف عموماً بأنه يجعل بشرتك تبدين أصغر سناً بخمس سنوات.

•  الإجراء 7: تحسينات ذات مظهر طبيعي

ستستمر موضة التحسينات ذات المظهر الطبيعي أكثر شعبية من أي وقت مضى. يبتعد العديد من الأشخاص عن المظهر المبالغ فيه، ويختارون بدلاً من ذلك علاجات أكثر دقة تعزز جمالهن الطبيعي. وهذا يشمل الحشو الجلدي وحقن الشفاه ورفع الحاجب.

وصفة عالمية تكشف عن أقوى علاج السرطان عرفته البشريه

 

4 ملاعق ويزول السرطان : وصفة عالمية تكشف عن أقوى علاج منزلي عرفته البشرية .

لمعالجة السرطان

هذه الوصفة منزلي تنظف الأوعية الدموية وتعالج القلب وتعزز الجهاز المناعي وتنظف الكبد والكلى كما أنها تحسن الذاكرة وتحمي القلب من النوبات القلبية وهي الى ذلك افضل وصفة طبيعية لمعالجة كل انواع السرطان.

قال البروفسور مارمارسكي في إحدى محاضراته:" إنها طعام لمعالجة كامل الجسم ولمعالجة السرطان ".

المكونات

•  15 ليمونة حامضة
•  12 فص ثوم طازج
•  1 كيلو واحد من العسل الطبيعي
•  400غ من حبوب القمح المنبتة
•  400غ من الجوز

طريقة التهييئة

ضع القمح في وعاء كبير. اسكب الماء فوقه واتركه ليلة كاملة. بعد 12 ساعة صفِّ الحبوب واغسلها ثم صفِّها ثانية. ضع حبات القمح بعد تجفيفها في وعاء واتركها مدة 24 ساعة. بعد 24 ساعة ستتنبت الحبات.

التعليمات

اسحق الجوز والقمح المنبت وفصوص الثوم. اهرس 5 ليمونات حامضة بقشرها ومن ثم اضفها الى خليط القمح المنبت. اعصر الليمونات الحامضة العشرة الاخرى واضف عصير الحامض الى المزيج. اخلط المكونات حتى يصبح المزيج متجانساً.

أضف العسل وحرّك بملعقة خشبية ومن ثم ضع المزيج في مرطبان وضعه في البراد. اترك الخلطة تنتقع مدة 3 أيام قبل أن تستعملها.

طريقة الاستهلاك

خذ ملعقة صغيرة أو ملعقتين قبل الفطور والغداء وقبل النوم. إذا كنت تأخذ هذه الخلطة لمعالجة السرطان خذ منها ملعقتين صغيرتين كل ساعتين.

كيفية التخلص من حب الشباب في الجسم بصفة نهائية

غالبًا ما يكون علاج حب الشباب في الظهر والجسم أصعب قليلاً من علاج حب الشباب في الوجه . أولاً، إن لوجستيات فرك كريم علاجي على ظهرك أمر صعب. ثانياً، غالباً ما تكون عيوب الجسم عميقة وعنيدة. ولكن مع العلاجات الصحيحة ، وبعض الوقت، والصبر، يمكنك السيطرة على حب الشباب في جسمك. 

يشرح هذا المقال أسباب حب الشباب في الجسم وعلاجه.

أنواع حب الشباب

هناك نوعان من حب الشباب: حب الشباب الالتهابي وحب الشباب غير الالتهابي.

حب الشباب الالتهابي مقابل حب الشباب غير الالتهابي

يحدث حب الشباب الالتهابي عندما تصيب البكتيريا مسامًا مسدودًا، مما يؤدي إلى ظهور عيوب أكثر خطورة. حب الشباب غير الالتهابي هو أكثر شيوعا. يحدث ذلك عندما تصبح المسام مسدودة، مما يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.

حب الشباب غير الالتهابي

معظم الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب لديهم شكل من أشكال حب الشباب غير الالتهابي. في أغلب الأحيان، هذه هي الكوميدونات- الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء . قد تكون لديك كوميدونات في أي مكان على جسمك، بما في ذلك الظهر والصدر والكتفين والأرداف .

حب الشباب الالتهابي

يكون الجسم أيضًا عرضة بشكل خاص لحب الشباب الالتهابي لأن جذعك يحتوي على عدد أكبر من الغدد الدهنية (غدد في الجلد تفرز الزيت) مقارنة بأجزاء أخرى من الجسم.

تحدث حب الشباب الالتهابي عندما تتراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا في الغدد الدهنية. يفسر الجسم هذا التراكم على أنه عدوى، ويرسل خلايا الدم البيضاء لمحاربتها.

مع حب الشباب الالتهابي، يمكن أن تتشكل الأكياس بعمق في أنسجة الجلد وتصبح حمراء ومؤلمة وملتهبة أثناء محاولتها الدفع عبر الجلد. يمكن أن يكون حب الشباب الكيسي مؤلمًا وأكثر صعوبة في التخلص منه. في بعض الأحيان، يمكن أن يتركوا ندوبًا . يشملوا:

•  البثرات (البثور المسدودة بالقيح والزيت وخلايا الجلد)
•  حطاطات (بثرة حمراء ملتهبة قد تتطور إلى بثرة)
•  العقيدات (عيوب صلبة عميقة في الجلد ويمكن أن تستمر لعدة أشهر)

خلاصة

يعد حب الشباب غير الالتهابي أكثر شيوعًا ويتضمن عادةً الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء. يحدث حب الشباب الالتهابي عندما يصاب المسام المسدودة بالعدوى. هذا الالتهاب يمكن أن يؤدي إلى حب الشباب الكيسي المؤلم. يمكن أن يحدث حب الشباب الالتهابي وغير الالتهابي على الجسم.

أسباب حب الشباب في الجسم

هناك بعض العوامل، على وجه الخصوص، يمكن أن تساهم في ظهور حب الشباب في الجسم، بما في ذلك الوراثة والهرمونات والإجهاد.

تاريخ العائلة

إذا كان أحد والديك لديه تاريخ من حب الشباب، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب بنفسك.

لتحديد مدى انتشار حب الشباب في العائلة، قام الباحثون بفحص الجينوم ( المادة الوراثية وجميع التسلسلات) لـ 5602 شخصًا يعانون من حب الشباب الشديد و21120 شخصًا لا يعانون منه. تمكن الباحثون من رسم خريطة دقيقة وتحديد 15 اختلافًا جينيًا مختلفًا في 15 منطقة جينومية يشترك فيها الأشخاص المصابون بحب الشباب الشديد.

تسبب بعض هذه الجينات تغيرات في بنية الغدد الدهنية لدى الشخص. قد تجعل هذه التغييرات من الصعب على الغدد الحفاظ على نفسها والحماية من تراكم البكتيريا. 

بمعنى آخر، إذا ورثت حب الشباب، فهذا ليس لأنك ورثت "جين حب الشباب" في حد ذاته؛ بدلاً من ذلك، ربما تكون قد ورثت حالة صحية كامنة أو سمة بيولوجية تجعلك عرضة لانسداد المسام .

الهرمونات

الأندروجينات هي هرمونات إنجابية، بما في ذلك هرمون التستوستيرون ، موجودة في جميع الأجناس. عندما تكون الأندروجينات غير متوازنة، يمكن أن تسبب تغيرات جلدية تساهم في ظهور حب الشباب، بما في ذلك:

•  زيادة إنتاج الزهم (النفط).
•  تغيرات في نشاط خلايا الجلد
•  اشتعال

يحدث هذا الخلل في كثير من الأحيان في كل جنس خلال فترة البلوغ. لكن التقلبات الهرمونية يمكن أن تسبب حب الشباب في أي عمر.

بالنسبة للبالغين الذين لديهم مبايض، تظل مستويات الأندروجين ثابتة طوال الدورة الشهرية بأكملها . وبعد ذلك، قبل بدء النزيف مباشرة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يسمح لمزيد من هرمون التستوستيرون بالارتباط بمستقبلات الغدة الدهنية وتحفيز إنتاج الزهم. 

يمكن أن يكون لمستويات هرمون التستوستيرون المفرطة لدى البالغين الذين يعانون من الخصيتين تأثير مماثل. مرة أخرى، غالبا ما يكون ذلك نتيجة لاستعداد وراثي.

تشمل اضطرابات الغدد الصماء الأخرى المرتبطة بحب الشباب لدى الأشخاص الذين يعانون من المبايض ، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) وتضخم الغدة الكظرية .(مرض وراثي حيث يفتقد الجسم إنزيمًا). 

ضغط

يمكن أن يؤدي تدفق هرمونات التوتر إلى ظهور البثور، وتفاقم البثور الموجودة، وإبطاء عملية الشفاء، حتى عند الأشخاص غير المعرضين لحب الشباب. عدة عوامل تلعب في هذا.

الالتهاب: الإجهاد يسبب إطلاق السيتوكينات- بروتينات صغيرة ترتبط بمستقبلات في الغدة الدهنية وتنشط الاستجابة الالتهابية. 4

الجهاز المناعي: الإجهاد يضعف جهاز المناعة ، مما يجعل من الصعب على الجسم محاربة البكتيريا. قد يستغرق الأمر أيضًا وقتًا أطول حتى تختفي حب الشباب عندما تكون تحت الضغط. وذلك لأن التوتر يعيق قدرة الجسم على إصلاح الجروح. 5

الهرمونات: الإجهاد الحاد والمطول يسبب زيادة في الأندروجينات، مما يؤدي إلى الالتهاب وزيادة إنتاج الزهم.

النوم والنظام الغذائي: يؤدي التوتر إلى الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية وفقدان النوم لدى العديد من الأشخاص . في حين أن هذه السلوكيات قد لا تؤدي إلى ظهور حب الشباب في حد ذاتها، إلا أنها يمكن أن تزيد من الالتهابات في الجسم وتجعلك أكثر عرضة لظهور حب الشباب.

خلاصة

حب الشباب في الجسم، مثل حب الشباب على الوجه، يمكن أن يكون سببه الوراثة، والهرمونات غير المتوازنة، والإجهاد.

العلاجات المتاحة دون وصفة طبية (OTC).

يمكنك العثور على علاجات فعالة لحب الشباب في الصيدلية المحلية أو عبر الإنترنت. تعتبر أدوية حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية بمثابة دفاع أول ممتاز ضد حب الشباب في الجسم.

ومع ذلك، فمن غير المرجح أن علاج حب الشباب الذي تختاره دون وصفة طبية سيعمل بين عشية وضحاها. لذا، حاول الالتزام بالعلاج لمدة ثلاثة أشهر على الأقل قبل التوقف عن استخدامه.

أثناء بحثك عن علاج لحب الشباب بدون وصفة طبية، انتبه للمنتجات التي تحتوي على أحماض الهيدروكسي، مثل الساليسيليكحمض أو حمض الجليكوليك . تعتبر عوامل التنظيف هذه فعالة بشكل خاص في تقشير البشرة وعلاج حب الشباب الشديد، ولكن قد يكون أحدها أكثر فائدة لنوع بشرتك من الآخر.

حمض الجليكوليك

•  قابل للذوبان في الماء وأفضل للبشرة الجافة أو المتضررة من الشمس
•  يقشر خلايا الجلد الميتة من الطبقة السطحية
•  يمكن أن يخفف ندبات حب الشباب ويوحد لون البشرة
•  يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة
•  يقلل من حجم المسام لتقليل الانسداد

حمض الصفصاف

•  قابل للذوبان في الزيت وأفضل للبشرة الدهنية أو الملتهبة
•  يتغلغل بعمق في المسام
•  يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تقلل من الاحمرار
•  قد يجف الجلد
•  يقلل حجم المسام ويزيل خلايا الجلد الميتة

غسول الجسم أو المطهر

اختر غسولًا للجسم يحتوي على حمض الهيدروكسي أو بيروكسيد البنزويل . تستهدف هذه المنتجات نمو البكتيريا وتراكم الجلد الميت والإفراط في إنتاج الزيوت. يمكنك العثور على غسول الجسم لعلاج حب الشباب الذي يحتوي على هذه العوامل في معظم الصيدليات.

تم اختبار العديد من منظفات حب الشباب من قبل أطباء الجلد، ويحتوي بعضها على مقشرات لطيفة للمساعدة في إزالة تراكم الجلد الميت دون أن تكون قاسية جدًا على الجلد.

قبل اختيار المنتج، هناك إيجابيات وسلبيات يجب مراعاتها لكل من البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك. بشكل عام، يعمل بيروكسيد البنزويل بشكل أفضل على البثور الملتهبة، في حين أن حمض الساليسيليك مفيد في علاج الحبوب والرؤوس السوداء.

المستحضرات الطبية أو البخاخات

إذا لم تكن المنظفات كافية، يمكنك إضافة غسول علاجي أو رذاذ إلى روتين العلاج الخاص بك. تعتبر البخاخات، على وجه الخصوص، رائعة للأماكن التي يصعب الوصول إليها على ظهرك.

أحد الخيارات التي يجب مراعاتها هو بخاخ الجسم بحمض الساليسيليك من Acne Free ، وهو سريع الجفاف ويحتوي على الصبار لحماية بشرتك من الجفاف المفرط.

فقط ضع في اعتبارك أن البنزويل بيروكسايد يمكن أن يلطخ ملابسك . لذا، قبل ارتداء ملابسك، تأكد من أن أي رذاذ أو غسول تستخدمه يحتوي على البنزويل بيروكسايد قد جفف تمامًا على بشرتك.

أحماض ألفا هيدروكسي

إذا كان لديك بثور صغيرة أو عدد قليل من البثور، فقد تستجيب بشرتك بشكل إيجابي للعناية اليومية الجيدة بالبشرة والعلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.

يمكن أن تساعد أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) في تعزيز فعالية منتجات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية. لذا، ابحثي عن منتج بدون وصفة طبية يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك . تساعد AHAs عن طريق:

•  تسريع دوران الخلايا
•  تقشير البشرة بشكل سريع
•  تقليل عدد انسدادات المسام

يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من خلطات AHA لجميع أنواع البشرة.

قد تزيد أحماض ألفا هيدروكسي من حساسية بشرتك لأشعة الشمس. لذا احرصي على استخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت والذي لن يسد المسام، وارتدي ملابس واقية عند استخدام المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي.

استخدام منتجات متعددة

عند علاج حب الشباب في الجسم، يمكنك عادة الجمع بين علاجات حب الشباب أو استخدام المنتجات المركبة دون التسبب في تهيج مفرط. ومع ذلك، ضعي في اعتبارك أن أنواع البشرة تختلف، لذا يجب عليك مراقبة بشرتك أثناء استخدام العلاجات المركبة.

نظرًا لأن الجلد الموجود على الرقبة حساس جدًا، استخدمي منتجات العلاج ببطء وحذر في هذه المنطقة. إذا لاحظت تهيجًا مفرطًا أو جفافًا أو تقشيرًا في أي منطقة من الجسم، فقلل من استخدام المنتج أو توقف عنه واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

خلاصة

هناك العديد من العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج حب الشباب في الجسم، بما في ذلك منظفات الجسم والبخاخات والمستحضرات الطبية والمنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. تعتبر أحماض الهيدروكسي، على وجه الخصوص، علاجات فعالة لحب الشباب.

 

الوصفات الطبية

يعد حب الشباب في الجسم أمرًا عنيدًا، لذا فإن حب الشباب المعتدل والبثور الشديدة قد لا تتحسن مع خيارات OTC المذكورة أعلاه. بدلًا من ذلك، قد تحتاج إلى استخدام بعض العلاجات الموصوفة طبيًا الأكثر فاعلية للسيطرة على هذه الاختراقات.

لا تنتظر وقتًا طويلاً لرؤية مقدم الرعاية الصحية ليصف لك علاجًا لحب الشباب، خاصة إذا كان حب الشباب ملتهبًا بشدة. حب الشباب في الجسم يمكن أن يسبب ندبات عميقة. كلما زاد الالتهاب، زادت فرصة ظهور ندبات دائمة.

قد يصف طبيب الأمراض الجلدية علاجًا موضعيًا أو أدوية عن طريق الفم أو كليهما حسب حالتك. بعض العلاجات الشائعة هي: 6

•  الرتينوئيدات الموضعية مثل Retin -A (تريتينوين)
•  المضادات الحيوية عن طريق الفم
•  أكوتاني (ايزوتريتينوين)

كما هو الحال مع حب الشباب في الوجه، يستغرق الأمر وقتًا للسيطرة على حب الشباب في الجسم. لذلك، سيتعين عليك على الأرجح تجربة العديد من المنتجات العلاجية أو الأدوية قبل العثور على المنتج الأفضل بالنسبة لك.

نمط الحياة

بمجرد البدء في روتين علاج حب الشباب الذي أثبت فعاليته ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتعزيز فعالية علاجاتك.

الاستحمام

على الرغم من أن قلة النظافة لا تسبب حب الشباب في الجسم، إلا أنه يمكن أن يتهيج بسبب العرق. لذا تأكد من الاستحمام مباشرة بعد التمرين.

تقليل الاحتكاك

أي شيء يحبس الحرارة على الجلد، أو يسبب الاحتكاك، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم البثور. تشمل العناصر اليومية التي تسبب الاحتكاك بجسمك المعدات الرياضية وحقائب الظهر وأحزمة المحفظة وحمالات الصدر والملابس الضيقة. حاول الحد من هذه المحفزات أو ضبطها قدر الإمكان.

تجنب بثرة ظهرت

تمامًا كما هو الحال مع حب الشباب في الوجه، تجنب فرقعة بثور حب الشباب في جسمك وظهرك. يعد القيام بذلك طريقة مؤكدة للتسبب في المزيد من الالتهابات وربما ندبات حب الشباب.

خلاصة

إذا كنت عرضة لظهور حب الشباب في الجسم، فاحرص على الاستحمام مباشرة بعد التعرق وتقليل الاحتكاك الناتج عن الملابس وحقائب الظهر. بالإضافة إلى ذلك، تجنب فرقع البثور أو الضغط عليها، لأن ذلك قد يؤدي إلى التهابها وتندبها.

ملخص

حب الشباب في الجسم، مثل حب الشباب في الوجه، يمكن أن يكون التهابيًا أو غير التهابي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الوراثة والهرمونات والتوتر قد يسبب ذلك. قد تساعد المنظفات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، والمستحضرات الطبية، وأحماض ألفا هيدروكسي، والمنتجات المركبة على إزالة حب الشباب الخفيف في الجسم. ومع ذلك، فإن الحالات الأكثر اعتدالًا إلى الشديدة قد تتطلب علاجًا قويًا بوصفة طبية.

كلمة من Verywell

قد يستغرق الأمر الكثير من الوقت للتخلص من حالة حب الشباب في الظهر بنجاح، لذا حاول التحلي بالصبر. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون متسقًا جدًا مع أدوية علاج حب الشباب والروتين اليومي للعناية بالبشرة.

أخبر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت لا تشعر أن أدويتك فعالة. قد يستغرق الأمر عدة محاولات قبل العثور على العلاج المناسب لك. ولكن مع العلاج المناسب، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الفرق والشعور به.

فوائد زيت بذور العنب للبشرة والشعر... سوف يغنيك على المستحضرات الباهظة الثمن

زيت بذور العنب هو أحد الزيوت الطبيعية التي تحمل خصائص رائعة للبشرة بشكل خاص، وللصحة والشعر بشكل عام. ولطالما كان استخدامه شائعاً في روتين العناية بالبشرة المنزلي، وأيضاً في روتين العناية بالشعر، حيث استخدمته الأمهات والجدات بشكل منفرد على البشرة والشعر، أو قمن بخلطه مع زيوت ومكونات طبيعية موجودة في المنزل لتحضير أفضل الخلطات الطبيعية للبشرة والشعر. ونعرفك في ما يلي، على أبرز فوائد زيت بذور العنب للبشرة والشعر.

ما هو زيت بذور العنب؟

زيت بذور العنب، هو أحد الزيوت الطبيعية المستخلصة من العنب. يتم تحضيره من خلال الضغط على بذور العنب على البارد. وهو غني جداً بالأحماض الدهنية الطبيعية. كما يحتوي على الكثير من المركبات المعززة ليس لصحة الجسم فقط، وإنما أيضاً للبشرة والشعر، والتي تشمل الدهون المتعددة غير المشبعة والكثير من المواد الكيميائية النباتية، ووفقًا للعديد من الأبحاث فإن زيت بذور العنب له تأثيرات قوية جدًا كمضادات للأكسدة.

فوائد زيت بذور العنب للبشرة

 

يحتوي زيت بذور العنب على العديد من الفوائد للبشرة، ومن أهمها:

• ترطيب البشرة: يتميز زيت بذور العنب بخصائصه المرطبة، حيث يعمل على حبس الرطوبة في البشرة، مما يجعلها ناعمة ونضرة.
• حماية البشرة من أشعة الشمس: يحتوي زيت بذور العنب على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، مثل: التجاعيد، والبقع الداكنة، وسرطان الجلد.
• علاج حب الشباب: يساعد زيت بذور العنب على علاج حب الشباب، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
• تقليل الالتهابات: يساعد زيت بذور العنب على تقليل الالتهابات في البشرة، مثل: التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما).
• توحيد لون البشرة: يساعد زيت بذور العنب على توحيد لون البشرة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
• مكافحة الشيخوخة: يساعد زيت بذور العنب على مكافحة الشيخوخة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، والتي تساعد على حماية البشرة من تلف الخلايا.

طرق استخدام زيت بذور العنب للبشرة

يمكن استخدام زيت بذور العنب للبشرة بعدة طرق، ومن أهمها:

• استخدامه كزيت حامل: يمكن استخدام زيت بذور العنب كزيت حامل لإضافة زيوت عطرية أخرى، مثل: زيت اللافندر، وزيت الروزماري، وزيت النعناع.
• استخدامه كمرطب: يمكن استخدام زيت بذور العنب كمرطب للبشرة عن طريق تدليك الوجه به لمدة دقيقتين، ثم تركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.
• استخدامه كمقشر: يمكن استخدام زيت بذور العنب كمقشر للبشرة عن طريق خلطه مع السكر أو الملح، ثم تدليك الوجه به لمدة دقيقتين، ثم غسله بالماء الدافئ.
• استخدامه كعلاج لحب الشباب: يمكن استخدام زيت بذور العنب لعلاج حب الشباب عن طريق وضع بضع قطرات منه على المنطقة المصابة مرتين يومياً.

فوائد زيت بذور العنب للشعر

يحتوي زيت بذور العنب على العديد من الفوائد للشعر، ومن أهمها:

• ترطيب الشعر: يساعد زيت بذور العنب على ترطيب الشعر، مما يجعله أكثر نعومة ولمعاناً.
• حماية الشعر من التلف: يساعد زيت بذور العنب على حماية الشعر من التلف، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
• تقليل تساقط الشعر: يساعد زيت بذور العنب على تقليل تساقط الشعر، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
• تعزيز نمو الشعر: يساعد زيت بذور العنب على تعزيز نمو الشعر، وذلك بفضل خصائصه المغذية.

طرق استخدام زيت بذور العنب للشعر

يمكن استخدام زيت بذور العنب للشعر بعدة طرق، ومن أهمها:

• استخدامه كزيت تصفيف: يمكن استخدام زيت بذور العنب كزيت تصفيف للشعر عن طريق تدليك الشعر به، ثم تركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو.
• استخدامه كعلاج لتساقط الشعر: يمكن استخدام زيت بذور العنب لعلاج تساقط الشعر عن طريق وضع بضع قطرات منه على فروة الرأس وتدليكها لمدة 5 دقائق، ثم تركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو.
• استخدامه كقناع للشعر: يمكن استخدام زيت بذور العنب كقناع للشعر عن طريق خلطه مع زيت آخر، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، ثم وضعه على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو.

نصائح لاستخدام زيت بذور العنب

• يفضل استخدام زيت بذور العنب النقي، والذي تم استخراجه على البارد.
• يفضل إجراء اختبار حساسية للجلد قبل استخدام زيت بذور العنب، وذلك عن طريق وضع بضع قطرات منه على منطقة صغيرة من الجلد وتركه لمدة 24 ساعة.
• يفضل تخزين زيت بذور العنب في مكان بارد ومظلم.

طريقة ازالة البقع السوداء ونمش من الوجه بصفة نهائية

 

إذا كنت تعاني من البقع السوداء والنمش على وجهك وتبحث عن طريقة فعالة لإزالتها بصفة نهائية، فقد تجد إجابتك هنا.

أولاً، يجب عليك استخدام منظف الوجه المناسب لنوع بشرتك، ثم تطبيق المقشر لتقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، مما يساعد في تحفيز تجديد الخلايا الجديدة.

ثانياً، يمكنك استخدام الإبرة الطبية الصغيرة لآثار النمش السطحية، ولكن يجب عليك التحلي بالحذر واتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنب أي إصابة.

ثالثاً، يمكنك استخدام مركبات التفتيح الطبيعية التي تحتوي على فيتامين سي، والتي تساعد في تقليل البقع الداكنة وتحسين لون البشرة.

رابعاً، يمكنك استخدام كريمات الوقاية من الشمس لحماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية، والتي تساهم في الحفاظ على النضارة وصحة البشرة.

بإتباع هذه الخطوات واستخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتك، ستلاحظ تحسنًا في بشرتك وتقليل البقع السوداء والنمش. ومن المهم الاستمرار على هذه التدابير للحفاظ على جمال بشرتك ومنع ظهور العيوب الأخرى.

وصفه طبيعيه لعلاج انسداد شرايين القلب مجربه ومضمونه

انسداد الشرايين من أكثر أمراض القلب الشائعة والخطيرة، والشرايين هى ممرات يعبر الدم من خلالها ويساعد فى تدفق الأكسجين لباقى أجزاء الجسم، وعند ضيق هذه الممرات يصعب على الدم المرور بسبب انسدادها، ويمكن علاج انسداد الشرايين بطرق طبيعية من خلال الطب البديل، ومن خلال "الموقع نجم الريف Najm Arif" نقدم لكم وصفة الليمون والثوم وزنجبيل وخل تفاح لعلاج انسداد الشرايين.

اسباب ظهور حبوب صغيرة في الجسم وطرق علاجها٠٠!

ما هي أسباب ظهور حبوب صغيرة في الجسم؟ وكيف يمكن علاجها؟ وهل يمكن الوقاية من الإصابة بها؟

هناك عدة أسباب تعمل على ظهور حبوب صغيرة في الجسم، مثل: إغلاق مسامات الجلد، أو الالتهابات، سنتعرف في هذا المقال على أهم المعلومات حول تلك الحبوب.

أسباب ظهور حبوب صغيرة في الجسم

يعتمد السبب في ظهور حبوب صغيرة في الجسم على نوع تلك الحبوب والتي تشمل:

1. حب الشباب (Acne)

يُعد حب الشباب مشكلة يتعرض لها 80% من الشباب في الفئة العمرية ما بين 11 إلى 30 عام، تظهر على شكل حبوب صغيرة ذات رؤوس سوداء أو بيضاء على مناطق مختلفة من الجسم، مثل: الوجه، والجبهة، والصدر، وأعلى الظهر، والأكتاف لعدة أسباب منها:

تقلب الهرمونات خصوصًا عند النساء في أوقات الدورة الشهرية.

• ارتداء بعض أنواع الملابس والقبعات.
• تلوث الهواء وبعض حالات الطقس، مثل: الرطوبة العالية.
• استخدام منتجات التجميل الدهنية أو الزيتية.
• التوتر والضغط النفسي حيث من شأنه زيادة إفراز هرمون الكورتيزول.
• وجود أسباب وراثية.
• تناول بعض الأدوية.

2. زوائد جلدية (Skin tags)

الزوائد الجلدية هي حبوب صغيرة من أصل الجلد غير معدية تظهر في أماكن متفرقة في الجسم، مثل: الرقبة، والإبط، والجفون، والفخذ لعدة أسباب منها:

• الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
• السمنة.
• التقدم في السن.
• الطيات الموجودة في الجلد.

أحيانًا قد لا يكون هناك سبب لظهورها.

3. التهاب الجريبات (Folliculitis)

يظهر التهاب الجريبات على شكل حبوب صغيرة أحيانًا برؤوس بيضاء نتيجة التهاب بصيلات الشعر في أماكن مختلفة في الجسم عدا راحة اليد، وباطن القدم، والشفاه، والأغشية المخاطية لعدة أسباب والتي تشمل:

• الإصابة بالتهاب فطري أو فيروسي.
• الإصابة بأمراض تُسبب ضعف المناعة، مثل: نقص المناعة المكتسبة، والسكري، وسرطان الدم.
• استخدام مضاد حيوي لعلاج حب الشباب لفترة طويلة.
• الغطس في مياه ساخنة غير نظيفة.
• تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات.
• ارتداء الملابس الضيقة.
• الحلاقة أو استخدام الشمع التي من شأنها تدمير بصيلة الشعر.

4. تَقْرانُ الجُرَيباتِ الشَّعْرِيَّة (Keratosis pilaris)

التقرن الشعري هو عبارة عن حبوب صغيرة فاتحة اللون صلبة الملمس غير معدية ونادرًا ما تظهر في الوجه وغالبًا تظهر في عدة أماكن في الجسم، مثل: الذراعين، ومنطقة الفخذ، والأرداف لعدة أسباب منها:

• تراكم بروتين الكيراتين الذي يُسبب إغلاق مسام الشعر.
• التعرض للجفاف في الشتاء إذ تقل فيه نسبة الرطوبة.
• الإصابة بالأكزيما.

كما تزيد فرصة ظهور حبوب صغيرة في الجسم من هذا النوع عند أصحاب البشرة الجافة.

5. الشرى (Urticaria)

تظهر الشرى على شكل حبوب صغيرة وأحيانًا كبيرة تنتشر في أي مكان في الجسم دون تحديد لعدة أسباب منها:

• الإصابة بالتهابات فيروسية.
• حدوث حساسية تجاه بعض الأطعمة، مثل: البيض، والحليب، والمحار.
• ظهور الحساسية تجاه المضادات الحيوية.
• تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
• المطاعيم.
• الإصابة بالتهابات بكتيرية، مثل: التهاب البكتيريا الإشريكية القولونية (Escherichia coli).
• الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل: الذئبة الحمراء، وأمراض الغدة الدرقية، والداء الزلاقي، والبهاق.

طرق علاج ظهور حبوب صغيرة في الجسم

بعد أن تعرفت على أسباب ظهور حبوب صغيرة في الجسم لا بد من التطرق إلى طرق العلاج و طرق الوقاية، حيث يعتمد العلاج على المُسبب ويشمل الآتي:

1. علاج حب الشباب

هناك عدة علاجات لهذا الأمر، مثل:

• الأدوية التي تحتوي الريتينويد.
• موانع الحمل.
• بعض المضادات الحيوية.
• الليزر.
• تقشير الجلد الكيميائي (Chemical Peel).

يجب أخذ أي علاج تحت إشراف الطبيب.

2. علاج الزوائد الجلدية

يمكن علاج الزوائد الجلدية بالحرق أو التجميد وأحيانًا قد يلجأ الطبيب إلى إزالتها من خلال عملية جراحية.

3. علاج التهاب الجريبات

قد يلجأ الطبيب إلى وصف المضاد الحيوي في مثل هذه الحالة في حال تكرر حدوث الالتهاب، كما أنه قد يصف غسول للجسم يحتوي على مادة الكلورهيكسيدين.

4. علاجتَقْرانُ الجُرَيباتِ الشَّعْرِيَّة

يتم في مثل هذه الحالة استخدام الكريمات المرطبة خصوصًا التي تحتوي على حمض الصفصاف (Salicylic acid) وحمض ألفا هايدروكسي (Alpha hydroxy acid) لقدرتهم على إزالة الجلد الميت والكريمات التي تحتوي على التريتينوين (Tretinoin) وهو الشكل الحمضي لفيتامين أ والتي تساعد على منع إغلاق مسام الشعر.

5. علاج الشرى

يتم استخدام مضادات الهيستامين لعلاجها.

طرق الوقاية من ظهور حبوب صغيرة على الجسم

هناك عدة طرق للوقاية من ظهور حبوب صغيرة في الجسم والتي تشمل:

• غسل الوجه مرتين على الأقل خلال اليوم.
• الابتعاد عن فرك الوجه بشكل مبالغ فيه أو قاسي.
• الحفاظ على نظافة الشعر.
• استخدام الكريمات المرطبة عند الحاجة.
• استخدام الأدوية التي تحتوي على الريتينويد تحت إشراف الطبيب.
• استخدام المضادات الحيوية اللازمة تحت إشراف الطبيب.
• قطع الأطعمة التي تُسبب الحساسية.
• استخدام واقي الشمس.
• الاسترخاء والابتعاد عن التوتر.

الحل المثالي والآمن باستخدام تقنية الليزر لازالة اثار الجروح والحروق واثار حب الشباب

 يتعرض الكثيرون لجروح تخلف آثاراً وندبات مزعجة خاصةً إن كانت في مكان ظاهر مثل الوجه والرقبة واليدين، وسنتطرق في هذا المقال إلى عملية إزالة آثار الجروح بالليزر في المغرب.

تعد إزالة آثار الجروح بالليزر إجراء تجميلي لا غنى عنه في الكثير من الحالات خاصةً بعد الحوادث أو الأمراض مثل حب الشباب.

 فما هو متوسط تكلفة العملية في المغرب؟ وما هي مميزات وعيوب هذا الإجراء بها؟ وماهي أفضل العيادات في هذا المجال هناك؟ للإجابة تابع معنا قراءة هذا المقال.

ما يجب عليك معرفته عن إزالة آثار الجروح بالليزر في المغرب

تقع دولة المغرب بشمال إفريقيا وتتصل بأوروبا عن طريق مضيق جبل طارق مما جعلها دولة متعددة الثقافات، وانتشرت عمليات التجميل في المغرب منذ عقود وجذبت عيادات التجميل السكان المحليين والسياح على حدٍ سواء.

تعد إزالة آثار الجروح بالليزر أكثر الإجراءات التجميلية انتشاراً، وتهدف العملية إلى التخلص من الندوب والتصبغات أو إزالة  الجروح القديمة التي لم تجدي معها الطرق العلاجية الأخرى نفعاً.

اشتهر الليزر كأحد طرق علاج إزالة  الجروح والحروق، إذ يعمل على حث الخلايا على التجدد في منطقة الجرح لتكوين طبقة جلد جديدة خالية من التشوه، والتخلص من الطبقات المتضررة ليحسن من مظهر الجلد ويجعل الندبات أقل وضوحاً. 

لكنها بالطبع ليست عصاً سحرية، إذ تختلف النتائج من شخص لآخر وعلى حسب تقنية الليزر المستخدمة في العلاج، ونوع الندوب.

فما هي تقنيات الليزر المستخدمة في إزالة آثار الجروح في المغرب؟

1- الليزر التقشيري أو ليزر ثاني أكسيد الكربون ABLATIVE OR LASER RESURFACING: يستخدم هذا النوع من الليزر لإزالة الندبات القديمة والعميقة وتجميل الجروح القديمة، إذ يحسن من مظهرها عن طريق إزالة الخلايا المتضررة.

2- التقشير بالفراكشنال ليزر FRACTIONAL LASER RESURFACING: يخترق هذا النوع من الليزر لآثار الجروح طبقة أعمق من سطح الجلد لإزالة الخلايا الداكنة والتصبغات، ويحفز إنتاج الكولاجين مما يجعل الندوب أقل وضوحاً.

3- إزالة آثار الجروح بالليزر غير المقشر NON-ABLATIVE LASER: يخترق هذا النوع الطبقة الداخلية من الجلد ويحفز إنتاج الكولاجين لإنتاج خلايا جديدة تحل محل الخلايا التالفة.

قد تشعر ببعض الانزعاج الخفيف في أثناء العلاج بالليزر، لكن لا تقلق سيستخدم الطبيب المخدر الموضعي لتقليل الألم ويصف لك بعض الكريمات الملطفة بعد الجلسة.

مميزات وعيوب إزالة آثار الجروح بالليزر بالمغرب

المميزات:

انتشار الكثير من المراكز والمستشفيات المتخصصة في مجال التجميل.

وجود نخبة من أمهر أطباء التجميل المتخصصين.

انخفاض متوسط تكلفة إزالة آثار الجروح بالليزر مقارنةً بالدول الأخرى.

خضوع المراكز والمستشفيات لرقابة الحكومة المغربية لضمان تطبيق معايير الجودة.

تشمل خدمات المراكز والمستشفيات توفير أماكن الإقامة والانتقالات.

العيوب:

قد تطول فترة العلاج بالليزر للحصول على أفضل النتائج مما يجعلك تضطر إلى إقامة أطول ولكنها فرصة جيدة للتمتع بالمغرب ومزارتها الرائعة.

متوسط تكلفة إزالة آثار الجروح بالليزر في المغرب

يبدأ الحد الأدنى لتكلفة جلسة إزالة آثار الجروح بالليزر من 100 دولار ويصل إلى 400 دولار أمريكي، حيث يختلف سعر عملية تجميل الجروح بالمغرب باختلاف نوع الندوب وحجمها وعددها، وتشمل كذلك تكلفة الكريمات المستخدمة بعد الجلسة.

تتميز تكلفة إزالة آثار الجروح بالليزر بانخفاضها مقارنة بالعديد من الدولة العربية والأوربية، ويتم تحديد التكلفة بعد زيارة الطبيب وتحديد عدد الجلسات المناسب للحالة ونوع الليزر المستخدم.